Новости сайта

Добавлено: 24.02.2014 Весенний марафон - 2014

Уважаемые члены клуба "Atlant Gym", приглашаем Вас принять участие в произвольных соревнованиях "Весенний марафон - 2014", которые будут проходить в праздничные дни 20-24 марта в удобное для Вас время. 
Вас ждет веселая атмосфера, гостеприимный прием, интересные сюрпризы.

 

Условия проведения соревнований для мужчин:

  • Жимовик
    Жим лежа на максимальный вес в весовых категориях до 70 кг, до 90 кг и выше 90 кг.
    Также вычисляется абсолютный победитель по формуле.

 

  • Турникмен
    Подтягивания на перекладине максимальное количество раз.
    Разделения на весовые категории отсутствуют.
    Побеждает спортсмен, подтянувшийся максимальное количество раз. Хват стандартный, одинаковый для всех соревнующихся. Толчок разрешен.
    Подтягивание засчитывается при доведении подбородка до перекладины.

 

  • Мистер "Бицепс"
    Подъем штанги на бицепс с весом 25 кг.
    Количество раз - максимально возможное за 60 секунд.
    Весовые категории отсутствуют, толчок разрешен.

 

  • Гиревик
    Жим гири с груди вверх стоя в весовых категориях до 70 кг (вес гири 16 кг), до 90 кг (вес гири 24 кг) и 
    выше 90 кг (вес гири 32 кг).
    Смена рук разрешена, без касания гирей помоста.
    Побеждает спортсмен, выжавший гирю максимальное количество раз за 10 минут.

 

  • Силовой спринт
    Жим штанги весом 35 кг и 55 кг лежа.
    Весовая категория отсутствует.
    Количество повторений - максимальное.
    Победитель в каждой из категорий "35 кг" и "55 кг" выявляется путем подсчета, посредством специального калькулятора.

 

Условия проведения соревнований для женщин:

Соревнование в трех упражнениях:

  • Жим лежа
    Жим штанги вес 15 кг лежа.
    Побеждает участница, выполнившая большее количество повторений.

 

  • Приседания
    Приседания со штангой весом 15 кг.
    Побеждает участница, выполнившая большее количество приседаний.

 

  • Мисс "Бицепс"
    Подъем на бицепс штанги с общим весом в 10 кг.
    Побеждает участница, выполнившая большее количество подъемов.
    Весовые категории отсутствуют.

 

Каждый участник может заявить себя на участие как в одном, так и в нескольких состязаниях одновременно.

 
Загрузка...